一,、常溫下解凍
一般是將凍肉及海鮮類產(chǎn)品拿出放入冷藏，放置時(shí)間為6-10小時(shí)左右,，待冰全部去除后,，拿出食用，對(duì)于銀鱈魚這種厚肉魚類,，尤其是重量超過2公斤以上的大型海魚,，就建議提前一晚從冷凍室取出，放入冷藏室中至少提前解凍6小時(shí)以上,，然后在烹飪前半小時(shí)到一小時(shí)前取出,，令其回復(fù)到室溫水平。至于龍蝦,、虎蝦,、南美白蝦等蝦類，也是同樣處理。這種方式是最原始的一種方式,，比較耗時(shí),，還有一點(diǎn)是對(duì)于刺身級(jí)別的產(chǎn)品，比如北極貝,、帶子,、生的北極蝦等，不適合直接在室溫下解凍,，以防細(xì)菌滋生。
二,、食用鹽解凍
對(duì)于普通家庭受用比較大,，將肉和海鮮類產(chǎn)品快速解凍時(shí)，可以將所解凍的產(chǎn)品放入水中,，水的溫度在20℃左右,，撒少許鹽，鹽水可以加速冰的融化,，被解凍產(chǎn)品幾分鐘內(nèi)均可以解凍,，鹽水解凍還有另外一個(gè)好處是不會(huì)滋生細(xì)菌，讓你食用無憂,，盡情享受美味,。
三、流水解凍法
使用流動(dòng)的水進(jìn)行解凍,，水溫不要超過30℃,，因水傳熱性能比較好，可大大縮短解凍時(shí)間,，這種方式一般食品不和流水接觸,，應(yīng)帶有包裝袋，密封盒,、密封食品袋等,，否則有可能營養(yǎng)被流水沖走，味道變差,，但對(duì)于凍肉及海鮮產(chǎn)品一般建議在產(chǎn)品外圍增加一層保護(hù)膜進(jìn)行流水解凍,。
四、設(shè)備批量解凍
對(duì)于需要深加工的工廠使用的解凍方法,，就和普通解凍區(qū)別比較大,，因是批量解凍，面臨著很多的問題,，基本上是用設(shè)備解凍,，一般設(shè)備均采用食品級(jí)材料安全可靠、無污染，部分以熱水為介質(zhì),，整體采用不銹鋼制作,，可根據(jù)物料的要求對(duì)溫度和時(shí)間進(jìn)行任意調(diào)整。采用氣泡翻滾的原理,，讓產(chǎn)品在水中更全面的解凍,，化凍，通過氣泡的沖擊力,，加速了解凍過程,。有的加熱方式采用鍋爐蒸汽加熱，特別適合連續(xù)預(yù)煮作業(yè),。水質(zhì)升溫快,、受熱均勻、溫差小,、溫度可調(diào),，適合于不同產(chǎn)品的連續(xù)預(yù)煮。
五,、加熱解凍法
正常情況下一般不建議使用這種方法,，但對(duì)于一些冷凍的熟制品，可以使用加熱解凍法,，解凍時(shí)一般用小火慢慢進(jìn)行加熱,，解凍容器內(nèi)加入少量的水，緩慢進(jìn)行加熱,，切記不能使用大火,，以免造成外爛內(nèi)冷的現(xiàn)象。
六,、微波爐解凍法
微波利用電磁波使凍結(jié)食品中的極性分子以極高的速度旋轉(zhuǎn),，利用分子之間的相互振動(dòng)、磨擦,、碰撞等原理來產(chǎn)生大量的熱能,，使凍結(jié)的食品從里到表同時(shí)發(fā)熱，縮短了解凍時(shí)間,。 但是船凍海鮮切忌微波解凍,，微波的波長會(huì)破壞細(xì)胞間的組織，穿透細(xì)胞膜,，使海鮮中的鮮味物質(zhì)大部分流失,，蒸發(fā)水分，失去汁液,，讓海鮮的口感變得索然無味,。
微波爐解凍注意事項(xiàng)：
1、解凍時(shí)，必須使用解凍檔或中低功率檔,，使熱量有足夠時(shí)間傳遞,，防止食品的某部分在解凍，而另外部分已開始產(chǎn)生熟化現(xiàn)象,。
2,、對(duì)于質(zhì)密的大塊食品，如肉類,，當(dāng)解凍到某個(gè)程度時(shí),，應(yīng)將肉取出，靜置數(shù)分鐘,，避免肉的內(nèi)部還沒有完全解凍而表面卻已被烹熟,。同時(shí)，應(yīng)用保鮮膜覆蓋食品,，并在解凍的過程中適時(shí)地翻轉(zhuǎn)食品,。
3,、從冷凍室取出的食品,，應(yīng)立即用微波爐進(jìn)行解凍，不宜置于室溫過久,。否則,，冷凍品表面先開始解凍，當(dāng)冰晶融化成水時(shí),，就會(huì)吸收大量微波,，阻礙微波穿透到食品中心，使中心解凍速度變慢,。因?yàn)樗瘴⒉芰Υ笥诒?，所以已融化部分吸收微波能力大，加熱速度?而未解凍部分,，吸收微波能力小,，加熱速度慢，這會(huì)造成食品受熱和解凍不均勻,。
4,、 已解凍食物有部分的溫度可能超過攝氏30度，細(xì)菌容易滋生,，因此須馬上烹煮或食用,。為預(yù)防細(xì)菌性食物中毒，切勿再冷藏已解凍之食物,。
